红薏米苹果红枣茶
红薏米苹果红枣茶的做法说明
暖暖的秋日，给家人来一碗苹果红枣薏米茶，暖心又暖脾胃！
红薏米苹果红枣茶的做法与步骤
- 第1步.
取苹果一个，红枣12颗（每人3颗枣），适量冰糖，红薏米芡实茶2包。
- 第2步.
红枣浸泡半个小时
- 第3步.
苹果切块
- 第4步.
红枣和茶煮开，中火10分钟
- 第5步.
加苹果煮开，小火5分钟出锅
小贴士
苹果生津、润肺、除烦、解暑，开胃、醒酒、止泻的功效。
红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。
中药书说此茶还有治脾胃的功效。
暖暖的秋日，给家人来一碗苹果红枣薏米茶，暖心又暖脾胃！
取苹果一个，红枣12颗（每人3颗枣），适量冰糖，红薏米芡实茶2包。
红枣浸泡半个小时
苹果切块
红枣和茶煮开，中火10分钟
加苹果煮开，小火5分钟出锅
苹果生津、润肺、除烦、解暑，开胃、醒酒、止泻的功效。
红枣补中益气、养血安神、补肾益精、养肝明目、止渴止咳的功效。
中药书说此茶还有治脾胃的功效。
