香煎鳕鱼番茄肉酱意粉
香煎鳕鱼番茄肉酱意粉的做法说明
这是一款宝宝辅食，其实适合6个月以上的宝宝，美国儿科协会早就说过：延迟添加或按序添加食品种类并没有什么好处，所以，只要满了6个月，而且队食物不过敏的宝宝，都可以尝试这款辅食哦～不仅营养均衡，而且还有手指食物哦！注意⚠这里的意粉是十个月以上使用，大家也可以选择其他低月龄适应的意粉或米糊哦～
香煎鳕鱼番茄肉酱意粉的做法与步骤
- 1.
先将猪肉、番茄蒸熟，打成泥，作为番茄肉酱备用
- 2.
鳕鱼先蒸5分钟，然后放平底锅煎4分钟，不断翻，注意不需加油
- 3.
用开水焯下菜花，蒸熟5分钟，不要太软，可以给宝宝当手指食物
- 4.
煮意粉，按照说明书上来，开水中加一茶勺油，放入意粉，煮10分钟，焖一下再上锅，会软一点。
- 第5步.
最后一步啦～就是摆盘啦。将番茄肉酱淋在意粉上，再摆上菜花，搞定！
