滋补鱼头山药汤

滋补鱼头山药汤的做法说明
每次去外头吃火锅,所谓的滋补锅永远都是红枣飘两颗,一锅清水。还不如自己家里的滋补锅。这款芋头汤色奶白,做法简单。至于滋补,我想有吧,虽然一时半会是看不见。我觉得适合秋冬进补,你们觉得呢?
滋补鱼头山药汤的做法与步骤
- 第1步.
鱼头清洗干净,剁块,铁棍山药去皮切块。党参洗净切断。红枣枸杞洗干净备用。
- 第2步.
锅上火,下油姜丝爆锅,下鱼头煎会(这样汤容易奶白)
- 第3步.
下入山药
- 第4步.
下入党参,枸杞,红枣
- 第5步.
盖锅盖熬煮汤汁变白,捞去泡末,加入盐巴鸡精。
- 第6步.
出锅