红枣糯米——开口笑,心太软

红枣糯米——开口笑,心太软

红枣糯米——开口笑,心太软的做法说明

可以说这是专门给女士的一道菜,红枣富含多种营养成分,有“维生素之王”的美称,而且红枣补虚益气、养血安神的功效更是被人们所熟知,对女性、老年人都很好,甜甜的红枣搭配软糯的糯米,口感非常棒!这到菜看似复杂,其实在家做这道菜也就是十来分钟的功夫,当菜当零食都不错!

红枣糯米——开口笑,心太软的食材和调料

红枣15个(2人份)
糯米粉50g
红糖蜂蜜适量

红枣糯米——开口笑,心太软的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣稍泡,清洗干净备用,准备好糯米粉

    红枣糯米——开口笑,心太软的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用剪刀在红枣上剪开一个口子,取出枣核(建议口子开大一点方便枣核取出)

    红枣糯米——开口笑,心太软的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    糯米粉中加入适量的温水,和成均匀的湿软面团;取一小块面团揉成比红枣稍小的椭圆形面团

    红枣糯米——开口笑,心太软的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把搓好的糯米团塞入红枣内,两端捏紧

    红枣糯米——开口笑,心太软的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将塞好的糯米红枣放入蒸锅内蒸15分钟左右,直至糯米熟软(蒸时将糯米开口朝上以免糯米熟后粘锅)黑糖熬化后,将黑糖汁淋在糯米红枣上即可(或者将蜂蜜用适量温水冲开后淋在糯米红枣上)

    红枣糯米——开口笑,心太软的做法步骤 第5步

小贴士

1,红糖或者蜂蜜可根据个人的喜爱加量(个人认为淋上熬好的黑汤汁更好吃)。
2,红枣的表皮比较硬,如果想表皮更软一点的话,红枣可以多泡几个小时。

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