营养鱼头汤

营养鱼头汤

营养鱼头汤的做法说明

多吃鱼人会变聪明,希望是。此汤料中的‘当归’可换成‘天麻’煲鱼头真可以治头痛去头风,我妈妈试过效果不错。这汤男人 女人喝都补身。4人份量秋冬喝挺暖胃的快手汤,希望大家喜欢!

营养鱼头汤的食材和调料

鱼头一个
红枣5颗
枸杞子8克
当归3片 记住放多了不好喝
鸡蛋一个
3片

营养鱼头汤的做法与步骤

  1. 1.

    煎一个鸡蛋,捞起鸡蛋再煎洗净的鱼头双面

  2. 2.

    加注5碗水,放入其余材料和几滴白醋一同用中火煲25分钟。出锅加入少许白胡椒或者黑胡椒和盐即可饮用

小贴士

秋冬喝挺暖胃的快手汤,希望大家喜欢!

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