健身饮食周记：day 6 早餐

健身饮食周记：day 6 早餐的做法与步骤

1. 第1步.

   番茄沙拉。将番茄、罗勒、柠檬汁、柠檬屑和橄榄油拌匀，加入黑胡椒、盐调味即可。

   
2. 第2步.

   将蒜泥和橄榄油混合，均匀涂抹在法棍上，入烤箱200度烘烤4分钟至金黄色即可。

   
3. 第3步.

   吃前将番茄莎莎摆放在法棍上食用。