无油炒饭

无油炒饭的做法与步骤

1. 1.

   将爱吃的蔬菜用热水滚好

2. 2.

   先烧一碗水，烧开后，将耗油，酱油，米椒，米饭放进去，

3. 3.

   先大火，都开了放香肠和热水抄好的金针菇，豆角等放入，最后小火把汁靠干，最后一定是小火，否则会糊