酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)

酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)

酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法说明

我有一个紫薯,一个鸡蛋,一代牛奶,一瓶酸奶,一根香蕉,一把葡萄干,3颗大大的和田玉枣。我想乐做菜搜搜怎么安排,但是一个多小时也没有找到满意的食谱,不是香蕉紫薯卷,紫薯淋酸奶,就是香蕉牛奶杯。不对胃口,所以咯

酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的食材和调料

紫薯一个大的长的
香蕉粗粗的大香蕉一根
牛奶一代(200ml)
酸奶一瓶(100g)
鸡蛋一个
葡萄干一把
和田玉枣3个(很大呦)

酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法与步骤

  1. 第1步.

    和田玉枣

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    很大的呦

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    电饭煲烩紫薯,鸡蛋

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葡萄干,红枣

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    牛奶

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    香蕉一大根,酸奶一瓶

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    鸡蛋和紫薯一起煮,鸡蛋都变色啦

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    哈哈

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    诱人的紫色

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    诱人不

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    紫薯用勺子叉子捣碎,放入鸡蛋捣碎,葡萄干,红枣撕碎。放入牛奶,最后淋上酸奶

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    好吃极了

    酸奶紫薯牛奶香蕉碗(自制料理)的做法步骤 第12步

小贴士

最近有点便秘的节奏,以前早上起来空腹去厕所蹲,10-12分钟搞定,现在憋的难受死啦,25-35分钟,妈呀!难受啊

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