栀子花米饭趣味餐

栀子花米饭趣味餐的做法说明

“爱在心底，现在是，以后还是，亲爱的，来吧，一路再艰辛，我愿意陪你到天荒地老.......”
米饭永远是饭桌上的默默配角，然而离开米饭，你会感觉少了什么。来吧，跟着果子一起让米饭也来做主角，嗨起来！给平凡普通的米饭来一个华丽丽的大变身，相信不爱吃米饭的孩子看了也会喜欢上她。
吼，米饭走起来！

栀子花米饭趣味餐的食材和调料

干栀子花	适量
大米	260克
胡萝卜	一根
西兰花	少量
鸡胸肉	80克
香菇	几个
洋葱	半个
青提	几颗
石榴籽	一把
丘比沙拉酱	适量
黑豆	4颗
黄彩椒	半个
保鲜膜	2张

栀子花米饭趣味餐的做法与步骤

第1步.
干栀子花洗干净放几颗在清水里泡一夜，如果想颜色浓一些，可以多泡一些
第2步.
米洗干净放入电饭煲，把过滤的栀子花水（这里提醒一下：栀子花水和平时做米饭的水量相等）倒进锅内和米拌匀，按煮饭键开始蒸饭
第3步.
在蒸饭过程中，我们来准备一下趣味餐的配菜制作，把可以用来装饰的蔬菜瓜果投进开水锅加少许盐进行断生焯一下水，注意不要烫老了，烫好以后捞出来放凉，喜欢味道重的话，可以再加点调味料拌一下
第4步.
鸡胸肉切片加少许辣椒面（孩子吃的话不要加）、盐、生抽、姜粉、黑椒汁、蚝油等调味料反复按摩腌渍，再放置15分钟后。热锅加少许油把洋葱碎先放进锅内煎制出汁，然后调中火放入鸡胸肉和香菇、黄彩椒一起煎，这样容易入味，洋葱不要担心焦了，洋葱在这里只是为了炸出汁来让鸡胸肉提味更加好吃。
第5步.
胡萝卜改刀切片，然后按照右上角的图先切出脚的外形，然后照着虚线切，脚就很容易做出来了，另外再切两个嘴巴、小花
第6步.
用保鲜膜包好适量的米饭，拧一下，外面再包一个厚一点的塑料袋，然后使劲拧紧，并用手团一团，紧一点比较好看，米饭不容易松散，如果保鲜膜有点粘手，可以再换一张，或者用水冲洗一下可以继续使用
第7步.
依次再团几个大小不相等的圆形饭团和条形饭团，取米饭团的时候要保持手湿润，防止干燥引起米饭粘手
第8步.
把揉好的米饭团拼摆组合，并摆上胡萝卜做的嘴巴、脚等，眼睛可以用黑豆、巧克力酱、海苔、香菇等材料制作
第9步.
剩下来就是用自己烹饪出来的菜、焯水过的菜和水果进行改刀后摆好做背景陪衬即可