油泼手撕包心菜

油泼手撕包心菜

油泼手撕包心菜的做法说明

色香味具全的一道菜。鲜脆微辣

油泼手撕包心菜的食材和调料

包心菜半个,手撕
1瓣剁碎
辣椒1个切碎
花椒5-6颗
适量
一碗

油泼手撕包心菜的做法与步骤

  1. 1.

    锅里水烧开,滴少许油,放一勺盐,盐量适合自己就好,后面不加酱油的话就比平时多放点,因为焯熟的时间很短。倒入撕好的包菜烫一分钟左右,时间不要多,不然颜色不会翠绿的。

  2. 2.

    一分钟后迅速捞起倒入准备好的冰水里过凉,沥干水分。

  3. 3.

    锅里倒油,倒入蒜末,辣椒碎,煸香,入花椒翻炒几下,浇在包心菜上就可以了。还可以加入生抽和醋,看自己喜好。

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