健康美味早餐（减肥饱腹）
健康美味早餐（减肥饱腹）的做法说明
这是一款很健康的早饭，冬天了，要吃热腾腾的早饭哦～方便又健康～热量也不高
健康美味早餐（减肥饱腹）的做法与步骤
- 第1步.
我所说的材料大家都可自行调整哦～量的话你想多点就放多点，随意的啦～然后把所有材料都放入豆浆机中，你就可以刷牙洗脸去啦～
- 第2步.
香喷喷的五谷豆浆弄完啦，撒点燕麦上去，好吃又健康有方便的早饭～是不是很简单，随时都可以吃
小贴士
最好把要煮的东西当天晚上泡好，第二天打～我不喜欢吃甜的，所以也没放糖，我觉得早上还是不要吃太甜的，健康嘛～
