菜盖饭（宝贝最爱

菜盖饭（宝贝最爱

不要吵醒我

菜盖饭（宝贝最爱的做法说明

营养丰富，妈妈们可以随意发挥，重点是味道很棒，宝宝爱吃

菜盖饭（宝贝最爱的食材和调料

西红柿	1个
鸡蛋	2个
菜椒（大辣椒）	2个
里脊肉	100克
胡萝卜	适量
生姜	适量
小葱	适量
生抽	适量
盐	适量

菜盖饭（宝贝最爱的做法与步骤

1.
分别将西红柿炒鸡蛋和青椒肉丝炒好。（因为宝贝要吃所以用菜椒或者甜椒，不辣，又vc丰富）
第2步.
蒸好米饭，和这两样菜拌起来。

小贴士

对于不爱吃菜的孩子，这么拌起来孩子肯定爱吃

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