十分钟微波炉无油无糖巧克力酸奶蛋糕

十分钟微波炉无油无糖巧克力酸奶蛋糕的做法与步骤

1. 第1步.

   分离出蛋白和蛋黄

   
2. 第2步.

   用打蛋器将蛋白打发至少使牙签能立起来

   
3. 第3步.

   在蛋黄中将面粉，玉米粉，可可粉，酸奶加入后搅拌，尽量搅拌的没有颗粒

   
4. 第4步.

   分三次将打好的蛋白加入拌好的蛋黄中，注意是上下搅拌，就像炒菜一样翻动

   
5. 第5步.

   最后，放进微波炉，高火三分钟搞定。