迷迭香小羊排配土耳其酸奶

迷迭香小羊排配土耳其酸奶

迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法说明

土耳其酸奶有结油腻的作用,很多人对加了大蒜的酸奶表现出恐惧,其实味道跟奶茶类似,风味特别。小羊排如果怕油,在煎完后入烤箱略烤排油。

迷迭香小羊排配土耳其酸奶的食材和调料

羊排3块
迷迭香少许
适量
茄子1根
西红柿一个
小圆两头
荷叶两朵
一瓣
黄油20克
橄榄油适量

迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法与步骤

  1. 第1步.

    迷迭香切碎撒入小羊排,加一点儿盐抓匀(不要一次性放到位,不然煎后肉质太紧,一股腌肉的味道),加入橄榄油,放入密封袋冷藏5-8小时。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅内加入黄油化开

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌好的小羊排再次加适量盐调味略抓,放入煎锅大火煎。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不要急着翻面,一面煎一分半后再翻面。小羊排骨头绑好锡纸后入烤箱略烤排油。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    茄子斜切大片,西红柿切薄片,小圆葱切丝,放入煎盘煎熟,撒盐出锅。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    原味酸奶加冰水,加盐、拍碎的大蒜末、薄荷叶末用打泡器打出泡沫,加入冰块。

    迷迭香小羊排配土耳其酸奶的做法步骤 第6步

小贴士

可搭配烤土豆食用。

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