少油低卡凉拌西兰花

少油低卡凉拌西兰花

牛奶少女丶

少油低卡凉拌西兰花的做法说明

非常方便快手的一道凉拌菜，也很适合减肥的女生吃哦～

少油低卡凉拌西兰花的食材和调料

西兰花
玉米油
芝麻油
生抽
蚝油
香醋
葱末

少油低卡凉拌西兰花的做法与步骤

1.
西兰花焯水，热锅热油爆香葱末后，加入生抽，蚝油，芝麻油，这个时候油会飞溅，小火盖上锅盖就可以啦，闻到很香的味道的时候就可以把西兰花倒进去拌均匀就可以吃啦！！

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