减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝
减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝的做法说明
心血来潮〜秋葵买的太多了于是尝试了各种做法〜这次随手使用简单的调味料做了个低盐低糖的快手减肥菜〜
减肥快手菜 日式秋葵魔芋丝的做法与步骤
- 第1步.
清洗秋葵后，去头去尾将秋葵切成片〜
- 第2步.
酱油味淋（也可以放少许糖）盐和清水和成汤汁备用
- 第3步.
锅内热油将秋葵翻炒三十秒到一分钟后，放入沥干水的魔芋丝翻炒十秒。
- 第4步.
倒入调好的汤汁后中火煮开收汁。汤汁还有一点即可出锅。
小贴士
汤汁可以用来拌饭，也可以做一碗秋葵鸡蛋羹后浇在鸡蛋更上食用。
