芹菜炒木耳

芹菜炒木耳

芹菜炒木耳的做法说明

芹菜与木耳的搭配,既降血脂、降血压、又排毒的养生菜,也是爱美人士最佳的减肥菜谱。
今天我就教给大家,简单好吃的美味。

芹菜炒木耳的食材和调料

芹菜300
木耳30
盐,生抽,植物油适量
(提鲜)少许
适量

芹菜炒木耳的做法与步骤

  1. 第1步.

    芹菜洗净,斜刀切丝。便于入味儿与咀嚼

    芹菜炒木耳的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木耳泡发,洗净,煮熟(水开5分钟) 切条,备用

    芹菜炒木耳的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    葱姜蒜,备用

    芹菜炒木耳的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    葱姜蒜爆锅

    芹菜炒木耳的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入芹菜翻炒

    芹菜炒木耳的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入木耳

    芹菜炒木耳的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入调料,炒制熟,盛出

    芹菜炒木耳的做法步骤 第7步

小贴士

在炒制芹菜的同时,加入少许的糖,即能提鲜,也不失去养分。

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