胶原蛋白凝露（抵抗皮肤老化）
胶原蛋白凝露（抵抗皮肤老化）的做法说明
一款胶原蛋白甜品，既好吃，又可以抵皮肤老化，防止胶原蛋白的流失！
会照顾自己的姑娘一年四季必备甜食，希望你们喜欢~
胶原蛋白凝露（抵抗皮肤老化）的做法与步骤
- 第1步.
皂角米，桃胶，金耳泡发12小时，水尽量多些哦
- 第2步.
把所以食材加水放炖蛊内，上锅隔水炖1小时
- 第3步.
吃的时候可以加1到2勺椰奶或牛奶，口感更丝滑哦~
小贴士
如何炖是门技术活儿，隔水炖的意思是：食材加水放炖蛊内，炖蛊放锅里，锅里加水，然后盖上盖子，这样营养能全面保存哦~
