E39李延福:越师福『拜托了冰箱』

E39李延福:越师福『拜托了冰箱』

E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法说明

花生黄油,豆瓣酱,耗油汁搅拌做的调味汁加上鸡胸脯肉和各种蔬菜,素面一起的辣酥酥的料理。

E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的食材和调料

胸肉花生
章鱼橘子汁
芦笋
黄瓜辛辣冷面调料
豆瓣酱

E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法与步骤

  1. 第1步.

    切薄片的鸡胸肉油炸后切丝。 章鱼放沸水焯后放冰水冷却。 焯切段的芦笋放冰水冷却。 黄瓜切丝备用。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    混合花生酱,水,橘子汁,豆瓣酱,糖,辛辣冷面调料制作酱。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮完素面放冷水中冲洗。去除水渍的素面中放入辣椒酱,橘子汁,辛辣冷面调料后拌一拌。

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡胸肉,蔬菜,章鱼放进酱里拌一拌放进盘里。调味素面也放入盘中。放上油炒过的松子,完成!

    E39李延福:越师福『拜托了冰箱』的做法步骤 第4步

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