自制果蔬粉之~紫薯粉

自制果蔬粉之~紫薯粉

自制果蔬粉之~紫薯粉的做法说明

营养成分零流失的紫薯粉,操作简单,不用烘烤。

自制果蔬粉之~紫薯粉的食材和调料

紫薯

自制果蔬粉之~紫薯粉的做法与步骤

  1. 1.

    整个的紫薯洗净在蒸笼上蒸20分钟左右

  2. 2.

    用筷子插一下可以扎透就熟透了。凉凉降温后切块或用手掰成小块

  3. 第3步.

    放在通风朝阳处晾干,四个小时翻动一次。使紫薯块均匀的晒透。晒2至3天,水分全部晒干(必须干透,翻动的时候把大块分成小份)

    自制果蔬粉之~紫薯粉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入料理机打成粉

    自制果蔬粉之~紫薯粉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    密封保存,使用的时候过筛即可

    自制果蔬粉之~紫薯粉的做法步骤 第5步

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