简单版手撕鸡
简单版手撕鸡的做法说明
鸡肉的营养高于鸡汤，所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。
温馨提示：鸡屁股是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤，因鸡汤中含有很高的嘌呤，会加重病情。
简单版手撕鸡的做法与步骤
- 第1步.
鸡肉洗净放压力锅煮十几分钟左右关火
- 第2步.
捞出凉凉，手撕出一条条
- 第3步.
拌入配料盐鸡精五香粉白芝麻葱等
- 第4步.
拌匀就可以装盘开吃了
小贴士
简单快捷卫生～
煮了鸡肉的汤可以放些青菜、粉丝进去，一举两得，简单易懂！
鸡肉的营养高于鸡汤，所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。
温馨提示：鸡屁股是淋巴最集中的地方，也是储存细菌、病毒和致癌物的仓库，应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤，因鸡汤中含有很高的嘌呤，会加重病情。
鸡肉洗净放压力锅煮十几分钟左右关火
捞出凉凉，手撕出一条条
拌入配料盐鸡精五香粉白芝麻葱等
拌匀就可以装盘开吃了
简单快捷卫生～
煮了鸡肉的汤可以放些青菜、粉丝进去，一举两得，简单易懂！
