亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)

亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)

亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法说明

采用台湾美食博主和王光光光的配方,少许改良,发现他们方子里二次发酵完太软了没法成型,所以多加了面粉。外脆里嫩,超级香超有嚼劲,强力推荐。做起来又方便,而且是个人比较钟爱的低糖低油款,有面包的原始香味。

亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的食材和调料

高筋面粉250g
140—150ml(我感觉140也差不多了,150有点点软了,需要后面多加点粉成型)
玉米1勺
10g(原配方15g,个人比较喜欢咸香味)
亚麻籽适量
黄油适量
高筋面粉适量
酵母3g

亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法与步骤

  1. 第1步.

    水,面粉,玉米油,糖,盐,酵母依次加入面包机,低速和面10分钟后,加入亚麻籽,继续和面10分钟。取出,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵。

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    冷藏17—24小时,冰箱取出回温1小时。

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    排气,揉成圆形,放在电饭锅上面,下面加一盆热水,进行二次发酵,温度保持在35—40℃左右,会发的比较好。

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发酵至2倍大左右可以取出,放入烤盘,在面包上方切一小口,放上一片黄油,撒上少许面粉。

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    预热烤箱,220℃,烤15分钟。因为用了小烤箱,火力比较大,所以烤得时间短,容易开裂,根据自己烤箱脾气而定。黄油上面有点焦时差不多了。

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出炉,冷却,享用这样低糖低油无添加的美味吧…

    亚麻籽法国球(低糖低油中种冷藏法)的做法步骤 第6步

小贴士

二次发酵会比较粘手,可以用少许面粉揉一揉。
切口不要太大,塞入一片薄薄的黄油即可。
每个烤箱脾气不一样,根据自己家的火力不同设定温度和时间。

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