低卡核桃巧克力蛋糕

低卡核桃巧克力蛋糕

低卡核桃巧克力蛋糕的做法说明

少油少糖健康低卡

低卡核桃巧克力蛋糕的食材和调料

低筋粉100g
鸡蛋150g(三个)
细砂糖40g
红糖25g
花生45g
牛奶75g
小苏打一小半勺
适量
麦片适量
蜂蜜两勺
一小半勺
可可粉适量

低卡核桃巧克力蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    鸡蛋蛋清蛋黄分离分别置于两个无水无油的盆子中。

  2. 2.

    蛋黄中加入全部红糖,可可粉。用手动打蛋器混匀。将花生油、牛奶依次加入混匀(少量多次加入)。篩入低筋粉、小苏打粉,用刮刀简单拌匀。

  3. 3.

    烤箱预热180℃。细砂糖分三次加入蛋清中,用手动打蛋器按照低-中-高-中-低速度顺序打发蛋清至湿性发泡。

  4. 4.

    将蛋黄糊与蛋白糊用刮刀混匀(切拌法)。

  5. 第5步.

    混合物倒入垫好油纸的六寸模具中,撒上核桃和麦片。

    低卡核桃巧克力蛋糕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    置于中下层180℃烤三十分钟后改170℃烤二十分钟,再将烤盘移至中层烤五分钟使顶部核桃略上色。

    低卡核桃巧克力蛋糕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    出炉后浇上两勺蜂蜜。

    低卡核桃巧克力蛋糕的做法步骤 第7步

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