秋燥，多吃银耳，滋润
提前半天泡发银耳，撕成小朵
莲子洗净，排骨洗掉血水，连同泡发好的银耳一起放电高压锅里，按煲汤键
熟后加适量盐，鸡精调味，洒点葱花，喝吧！很润哦
鲜银耳做的红枣莲子银耳羹红枣桂圆莲子排骨汤银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）红枣莲子莲藕排骨汤清火润肺《霸王花海底椰百合莲子排骨汤》红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅雪莲子遇见莲子银耳红枣羹银耳莲子羹(新鲜银耳)排骨汤or排骨汤面
