【紫薯谷物阿拉棒】

【紫薯谷物阿拉棒】

【紫薯谷物阿拉棒】的做法说明

#宝宝小零食分享#【紫薯谷物阿拉棒】适合1岁以上的宝宝,改良版的阿拉棒,营养更丰富。大人小孩都很适合当作零食吃, 口感酥脆, 加了紫薯非常健康再加上芝麻燕麦等更香醇viaIcyHHH

【紫薯谷物阿拉棒】的食材和调料

紫薯150g
低筋面粉180g
玉米35g
白砂35g
奶粉1/3勺
黑白芝麻适量(可换其他)
杏仁片适量(可换其他)
麦片适量(可换其他)

【紫薯谷物阿拉棒】的做法与步骤

  1. 第1步.

    紫薯s三个约150g,洗净,煮熟

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮,放入保鲜袋中,擀成泥

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    180g低筋面粉过筛

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入35g玉米油

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    揉成粗粒状

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入紫薯泥,35g白砂糖,1/3勺奶粉

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    揉成光滑面团

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    用擀面杖擀开成长条状

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    先刷蛋液,然后撒上黑白芝麻,燕麦,杏仁片

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    用刀切成长条,搓成麻花状

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    再次刷蛋液

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    烤箱预热180度,烤20-25分钟,表面泛金黄

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    成品

    【紫薯谷物阿拉棒】的做法步骤 第13步

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