芋艿焖排骨

芋艿焖排骨

芋艿焖排骨的做法说明

芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。

芋艿焖排骨的食材和调料

一字排骨500g
芋艿250g
花、适量
盐、生粉、生抽、适量

芋艿焖排骨的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅内放少油加姜片煸炒排骨

    芋艿焖排骨的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    炒至微黄时加生粉盐

    芋艿焖排骨的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    继续煸炒加生抽

    芋艿焖排骨的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入清水没过排骨大火烧开然后小火焖20分钟

    芋艿焖排骨的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    芋艿削皮洗净

    芋艿焖排骨的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    破切成四块(也可以自己随意切)

    芋艿焖排骨的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把芋艿放入烧好的排骨内继续焖煮

    芋艿焖排骨的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    焖至芋艿棉软加少量鸡精调味即可

    芋艿焖排骨的做法步骤 第8步

小贴士

份量大小可自由搭配,根据个人口味食量自己掌握

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