烂肉焖茄子

烂肉焖茄子

烂肉焖茄子的做法说明

发现很多人烧茄子都是用油焖啊,又不健康又不好吃,介绍一下我家传统做法

烂肉焖茄子的食材和调料

肉馅200g
茄子1根
豆瓣酱少许
酱油少许
花椒少许
五片

烂肉焖茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    东西备齐,差不多就是图上那些

    烂肉焖茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先炒肉臊子 热锅凉油,肉爆香,加花椒,姜片,以及豆瓣酱继续炒

    烂肉焖茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炒熟后加水小火煮开汤汁,根据口味看是否需要加入酱油

    烂肉焖茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    趁烧汤的时间切茄花,如图,先切段,然后上下两面纵横各三刀,不切断。

    烂肉焖茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的茄子竖着放在锅里,转中火,盖上锅盖焖。这步就是茄子熟了以后不会变色不会不成型的关键,因为相当于是在用蒸汽在蒸

    烂肉焖茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    切葱花

    烂肉焖茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    十多分钟后睡收的差不多了,茄子也软烂了,翻炒几次,如果水收得不够,勾点薄芡,烧开关火

    烂肉焖茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒葱花,出锅

    烂肉焖茄子的做法步骤 第8步

小贴士

1. 熬汤汁的水适量,大概能没过茄子一根指头那么高就好
2. 豆瓣酱这东西吧,只要是四川人家家每年都会做,没有的话买鹃城的特级豆瓣酱,那个比较资格

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