减脂餐也可以很美味～

减脂餐也可以很美味～

减脂餐也可以很美味～的做法说明

秋天了～又要开始长肉了

减脂餐也可以很美味～的食材和调料

鸡胸肉	两块
小油菜	四五棵
西兰花	10朵（切开以后）
紫薯	一个（我是一顿一半）
豆芽	适量
各种蔬菜其实都可以～

减脂餐也可以很美味～的做法与步骤

第1步.
菜洗干净以后放入锅里煮熟待凉装盘. 左边小碗是苹果麦片酸奶～

小贴士

减脂时期遵循的是低糖低盐低油少量碳水化合物

猜你喜欢的菜谱

15分钟搞定蔬菜＋蛋白质减肥减脂餐，早中晚都可以吃！！美味无油减脂餐(烤箱版)减脂餐之60天减脂计划 15分钟酱香日式什蔬炒面【超方便的美味减脂餐】美味减脂餐（🍤炒意面）美味减脂餐（🍤炒意面）21天美味减脂餐营养又美味的减脂餐美味减脂餐

美食资讯

随便看看其他菜谱

减脂餐也可以很美味～相关菜谱大全