五彩鸡丝
五彩鸡丝的做法说明
“凉拌鸡丝”如果家里有现成的辣椒油和蒜泥，这是一道快手菜！而且不用开火！如果预约煮饭，回来十分钟搞定！
BTW热量低，蛋白质高，健康美体食品！
五彩鸡丝的做法与步骤
- 第1步.
“凉拌鸡丝”如果家里有现成的辣椒油和蒜泥，这是一道快手菜！ 1'鸡大胸和切碎的木耳一起随饭隔水蒸熟。 2，晾凉后，把鸡胸手撕成丝，粗细随意。 3一根胡萝卜一根黄瓜洗净刨丝。 4，辣椒油，蒜泥，芝麻，生抽，醋，一点鸡精调成调味汁。 5按照3' 2' 1的顺序从下往上码好，淋上4就完成了。 BTW热量低，蛋白质高，健康美体食品！ 图三和图四为辣椒油和蒜泥～我家厨房有近四十种调味品就是这么来的[酷]
- 第2步.
可以让便当都活色生香
小贴士
如果有一把花生碎还能增加口感哦
