黑椒香烤龙利鱼

黑椒香烤龙利鱼

黑椒香烤龙利鱼的做法说明

龙利鱼肉质本身鲜嫩,除了做酸菜鱼番茄鱼,是不是还有更好吃的方法呢? 煎出来的鱼肉容易因为翻动而散掉,那么就来试试烤出来吧~ 没有油烟又方便快捷,关键是烤制出来也可以鲜嫩多汁哦!

黑椒香烤龙利鱼的食材和调料

龙利鱼1片
黑胡椒汁适量
现磨黑胡椒适量
适量
适量
适量

黑椒香烤龙利鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    龙利鱼解冻后洗净擦干表面水分,撒上少许盐、油

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    撒上现磨的黑胡椒,两面都要哦,然后两面均匀涂上黑胡椒汁,超市有卖哦,因为黑胡椒汁本身有咸味,所以第一步盐的量要控制好哦,冷藏腌制15-20分钟

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    烤盘上铺上锡纸,锡纸上撒上适量洋葱丝

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在洋葱丝上放上腌制好的龙利鱼

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    在鱼上铺一些蒜片

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将锡纸裹起来,不要露出鱼,这样鱼肉的水分才会被锁住,烤出来会鲜嫩多汁

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    烤箱预热200度,烤制20分钟,可以开吃咯

    黑椒香烤龙利鱼的做法步骤 第7步

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