【宝宝辅食篇】鲜虾时蔬烩饭
【宝宝辅食篇】鲜虾时蔬烩饭的做法说明
宝宝辅食篇
【宝宝辅食篇】鲜虾时蔬烩饭的做法与步骤
- 1.
将鲜虾洗好，剔除虾线，胡萝卜、西兰花、蟹味菇都切成丁，米洗好待用
- 2.
将清理后的虾放入料理机中打成泥，并加入蛋清、玉米淀粉，再次搅打，完成后放入裱花袋中待用
- 3.
锅中倒入少量橄榄油，放入胡萝卜、西兰花、蟹味菇翻炒，并烹入少量儿童酱油
- 4.
加入白米，翻炒均匀后，加水煮沸
- 5.
煮沸后，将虾泥挤成小虾仁的形状下锅，转小火慢慢待米熟后即可
小贴士
如果宝宝稍微大一点了，可以在虾泥中加入适量的鸡粉
儿童酱油我买的是喷雾状的，每次喷一下，可以很好的控制用量
小虾仁的形状提升了宝宝对食物的兴趣，而且宝宝自己吃起来很方便，要是家里没有裱花袋或觉得麻烦的，可以直接用小勺子汆成小虾丸
