小白菜炒口蘑

小白菜炒口蘑的做法说明
小白菜,纤维素高,热量低;口蘑含多种氨基酸,低脂肪,热量低:两菜一起适合减肥人群,营养不长胖!
小白菜炒口蘑的做法与步骤
- 1.
小白菜摘好洗净待用
- 2.
口蘑洗净,去蒂,切片放盘待用。
- 3.
放素油差不多6成热放大蒜末煸香,放口蘑翻炒均匀,放入小白菜,白菜变软后放盐再翻炒30秒左右起锅,装盘!
小贴士
如果不怕胖用猪油炒更香!
小白菜,纤维素高,热量低;口蘑含多种氨基酸,低脂肪,热量低:两菜一起适合减肥人群,营养不长胖!
小白菜摘好洗净待用
口蘑洗净,去蒂,切片放盘待用。
放素油差不多6成热放大蒜末煸香,放口蘑翻炒均匀,放入小白菜,白菜变软后放盐再翻炒30秒左右起锅,装盘!
如果不怕胖用猪油炒更香!