小白菜炒口蘑

小白菜炒口蘑

小白菜炒口蘑的做法说明

小白菜,纤维素高,热量低;口蘑含多种氨基酸,低脂肪,热量低:两菜一起适合减肥人群,营养不长胖!

小白菜炒口蘑的食材和调料

白菜500g
口蘑6个

小白菜炒口蘑的做法与步骤

  1. 1.

    小白菜摘好洗净待用

  2. 2.

    口蘑洗净,去蒂,切片放盘待用。

  3. 3.

    放素油差不多6成热放大蒜末煸香,放口蘑翻炒均匀,放入小白菜,白菜变软后放盐再翻炒30秒左右起锅,装盘!

小贴士

如果不怕胖用猪油炒更香!

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