无油菠菜鸡蛋饼(韩式泡菜口味)

无油菠菜鸡蛋饼(韩式泡菜口味)的做法说明
无油烙鸡蛋蔬菜饼不散的诀窍在这里~~
添加了自制泡菜和韩国辣酱,味道不错呢~
无油菠菜鸡蛋饼(韩式泡菜口味)的做法与步骤
- 第1步.
食材准备齐全,菠菜洗净过加盐的开水焯1分钟,去除多余水分同泡菜切碎;
- 第2步.
大碗打入鸡蛋,加入盐、胡椒粉、菠菜碎、泡菜、虾皮、韩国辣椒酱1大勺;
- 第3步.
搅拌均匀后分次慢慢加入全麦面粉直到成为蛋糊装,喜辣可再加韩国辣椒粉少许或多加入韩国辣椒酱;
- 第4步.
蛋饼不碎的诀窍就是不粘锅内铺烘培纸,不需要1滴油哦!! 把蛋饼均匀铺薄,中小火2分钟左右等蛋饼定型,拎起烘培纸帮助蛋饼翻面,再煎1分钟即可;
- 第5步.
蛋饼煎的非常完整,表面可撒着白芝麻;
- 第6步.
开动啦~