滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份

滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份

滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法说明

随着夏天的脚步渐远,美女们是不是感觉气候越来越干燥了?是到了该好好由内至外滋养滋养的时候啦。让我们一起动手为自己为家人做一道甜蜜蜜充满爱的滋润养颜羹吧……!(方子份量为二人食)

滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的食材和调料

10克
雪燕1~2克
雪莲子8~10克
银耳5克
红枣2颗
枸杞子4克
适量(按个人口味)

滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法与步骤

  1. 第1步.

    秤出桃胶、雪燕、雪莲子、银耳,加冷水泡发8小时以上(分开泡会更容易清洗)

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    泡发后是这样的,桃胶中有树皮杂质属于正常现象,因为它本来就是在桃树皮上采摘下来的,个头大的桃胶用剪刀剪成两半。(分开泡会很容易清洗)

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    洗净,挑掉杂质备用。泡发后的雪燕似乎隐形了,不捞起来都几乎看不到了。亲们小心别给倒掉了,哈哈

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    先将银耳和红枣入锅煮开5~10分钟。然后加入冰糖

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加入桃胶煮5~8分钟

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入雪莲籽和雪燕,再煮开3~5分钟。雪燕不能煮太久哦,不然会煮化了就吃不出口感。

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    关火,放入枸杞子

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    和你爱的人一起分享吧

    滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份的做法步骤 第8步

小贴士

煮这款养颜羹切记要按食材的耐煮程度按顺序放哦,不要偷懒一次性一锅端,不然吃起来严重影响口感。当然,你还可以添加其它你自己喜欢的食材,比如雪梨、莲子、芡实、蔓越莓等都是很不错的选择。不过一定遵循不容易煮烂的要先入锅哦

美食资讯

滋润养颜羹(雪燕、雪莲子、桃胶、银耳…)2~3人份相关菜谱大全