双莲汤

双莲汤

双莲汤的做法说明

莲藕味甘,能健脾益胃,养血生肌,生食性寒,熟食性温。加上新鲜莲子和红皮花生煲汤,味道甘甜可口。

双莲汤的食材和调料

猪骨
新鲜莲子
红衣花生
一片

双莲汤的做法与步骤

  1. 1.

    花生提前一夜浸泡

  2. 2.

    莲藕切成块状,新鲜莲子(已去壳)用热水烫一下,搓去外皮

  3. 3.

    猪骨飞水后,再过一遍清水,使汤水更清

  4. 4.

    将所有材料放入瓦汤煲,大火煮开,转小火,煲两个小时。最后加盐。

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