戲食記--銀魚伴蘆筍

戲食記--銀魚伴蘆筍的做法说明
黃金周隨一眾資深“老驢”穿越羅布泊。
一路上雖是風塵僕僕,難敵眾兄長們呵護倍致。更有隊長郭老大,悉心烹飯調羹味美難拒。
歸家恐知體重狂飆兩斤有余,為還原以往之舊態。只得清心寡慾,倍加運動素食清湯。
戲食記--銀魚伴蘆筍的食材和调料
| 蘆筍 | 一把 |
| 銀魚 | 適量 |
戲食記--銀魚伴蘆筍的做法与步骤
- 第1步.
蘆筍洗淨削皮,汆燙。

- 第2步.
銀魚汆水,碼上蘆筍,點滴米醋味料。


黃金周隨一眾資深“老驢”穿越羅布泊。
一路上雖是風塵僕僕,難敵眾兄長們呵護倍致。更有隊長郭老大,悉心烹飯調羹味美難拒。
歸家恐知體重狂飆兩斤有余,為還原以往之舊態。只得清心寡慾,倍加運動素食清湯。
| 蘆筍 | 一把 |
| 銀魚 | 適量 |
蘆筍洗淨削皮,汆燙。

銀魚汆水,碼上蘆筍,點滴米醋味料。
