蒜苔炒腊肉（无油）
蒜苔炒腊肉（无油）的做法说明
这个菜我不额外放油因为腊肉脂肪含量很高了。虽然不放油，但腊肉里的油都炒出来了所以焦焦脆脆的非常好吃。
蒜苔很细因为美国只能买到这种，之前差点当作韭菜买回来做馅饼
蒜苔炒腊肉（无油）的做法与步骤
- 第1步.
小火热锅，放入切成片的腊肉。
- 第2步.
将腊肉炒至出油
- 第3步.
转大火后下切成段的蒜苔，按个人口味加盐、糖调味。炒至蒜苔微微有点软，断生之后起锅。
这个菜我不额外放油因为腊肉脂肪含量很高了。虽然不放油，但腊肉里的油都炒出来了所以焦焦脆脆的非常好吃。
蒜苔很细因为美国只能买到这种，之前差点当作韭菜买回来做馅饼
小火热锅，放入切成片的腊肉。
将腊肉炒至出油
转大火后下切成段的蒜苔，按个人口味加盐、糖调味。炒至蒜苔微微有点软，断生之后起锅。
