桃胶双雪糖水

桃胶双雪糖水

桃胶双雪糖水的做法说明

秋冬滋补益气皮肤靓靓糖水(因为有桃胶,孕妇、哺乳期不能吃)

桃胶双雪糖水的食材和调料

3粒
雪梨1个
百合5片
雪耳4分之一个
适量
杞子5粒
红枣3粒

桃胶双雪糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    将桃胶在清水中泡开,一般12小时,用热水可减少时间。冬天需要多泡6小时。

    桃胶双雪糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    雪耳泡开,约1小时。雪耳可根据自己喜好买绵的或爽口的。

    桃胶双雪糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣洗净,去核,切4片。

    桃胶双雪糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    百合如用新鲜,洗净即可,干货需泡半小时左右。雪梨去皮切片备用。桃胶大火煮沸后转小火煮10分钟后,将雪梨、冰糖、雪耳、百合、红枣放入一起煮30分钟左右,关火前10分钟将泡好的杞子放入。两人份的美味糖水就做好了

    桃胶双雪糖水的做法步骤 第4步

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