三宝粥
三宝粥的做法说明
三宝粥，增加解毒能力，活化免疫细胞。
三宝粥的做法与步骤
- 第1步.
将小米洗净后泡15到20分钟，将洋葱，姜菇类大蒜洗净后切片（我切碎粒的）
- 第2步.
锅里加芝麻油炒香姜片，再加入洋葱，大蒜翻炒（我懒把所有食材都丢下去了）
- 第3步.
食材炒软后，加入小米和水。加入菇类、大火滚开后，小火20分钟加味增或者盐调味。
- 第4步.
最后开吃～
三宝粥，增加解毒能力，活化免疫细胞。
将小米洗净后泡15到20分钟，将洋葱，姜菇类大蒜洗净后切片（我切碎粒的）
锅里加芝麻油炒香姜片，再加入洋葱，大蒜翻炒（我懒把所有食材都丢下去了）
食材炒软后，加入小米和水。加入菇类、大火滚开后，小火20分钟加味增或者盐调味。
最后开吃～
