宝宝鳕鱼肠
宝宝鳕鱼肠的做法说明
鳕鱼，肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。是给宝宝摄入营养的最佳食材
宝宝鳕鱼肠的做法与步骤
- 第1步.
切下鳕鱼肉，挤入柠檬汁去腥
- 第2步.
将鱼肉搅碎灌入肠衣后封紧肠
- 第3步.
入蒸锅或烤箱烹饪均可
鳕鱼，肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。是给宝宝摄入营养的最佳食材
切下鳕鱼肉，挤入柠檬汁去腥
将鱼肉搅碎灌入肠衣后封紧肠
入蒸锅或烤箱烹饪均可
![胡萝卜土豆鳕鱼泥[宝宝餐]的做法](https://img.lezuocai.com/recipe/cover/06/khykmosibjz.jpg_w215h130.jpg)
