黑胡椒烤鸡胸

黑胡椒烤鸡胸

黑胡椒烤鸡胸的做法说明

绝不失手的烤箱菜

黑胡椒烤鸡胸的食材和调料

胸肉一块
蚝油适量
黑胡椒酱适量
老抽适量
生抽适量
料酒适量
蜂蜜小半勺
柠檬汁2—3滴
香叶一小片撕碎

黑胡椒烤鸡胸的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡胸肉洗净切块。并在每小块鸡胸肉上划几刀以便腌制时入味。

  2. 2.

    将所有调料除香叶混合成酱汁

  3. 3.

    将鸡胸肉倒入混合好的酱汁中腌汁。(最好提前一天腌制,因为我是突然想做的所以就腌制了一个小时,可能是划过几刀的缘故所以也很入味,提前腌制可以不划)

  4. 4.

    将腌制好的鸡胸肉放入点好锡纸的烤盘上,将撕碎的香叶 洒在鸡胸肉上)我将剩下的酱汁也一并倒了进去)烤箱中层230度10分钟开烤。

小贴士

蜂蜜 柠檬汁 香叶 都是可有可无的。有是最好的
老抽不用放太多会咸。
蜂蜜可用白糖代替。
还有就是烤好拿出来的时候千万要小心 我就被烫到了

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