冰糖南瓜

冰糖南瓜

冰糖南瓜的做法说明

南瓜补中益气,降低血糖,可以多种做法。

冰糖南瓜的食材和调料

南瓜适量
适量
红枣适量

冰糖南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    本地小南瓜,

    冰糖南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把南瓜洗净切块(量由自己掌握),冰糖适量,小红枣适量,

    冰糖南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    红枣洗净泡透,然后取砂锅加水适量烧开,把南瓜块、冰糖、红枣同时放入砂锅,用中火炖10分钟左右就可以了,

    冰糖南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    冰糖南瓜,色泽分明,味道甜糯。

    冰糖南瓜的做法步骤 第4步

小贴士

1.糖尿病患者食用可以加元贞糖,不加冰糖。

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