香烤牛肋条肉

香烤牛肋条肉

香烤牛肋条肉的食材和调料

牛肋条肉300g
适量
适量
肉桂粉适量
橄榄油适量
酱油适量
3
适量

香烤牛肋条肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛肋条冰箱冷藏室自然解冻,洗净,清水里泡一小时左右,去血水。

  2. 2.

    高压锅加水淹过牛肋条,加酒和姜,大火5分钟,中小火10分钟。

  3. 3.

    将肋条取出,晾干。

  4. 4.

    所有调料和蒜末搅拌均匀,将肋条腌制一小时左右。

  5. 5.

    腌制好的肋条放入烤箱,180度5分钟。

小贴士

如果要节省时间,肋条也可以不腌制,直接将调料刷上。

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