【四季养身】酸梅汤
【四季养身】酸梅汤的做法说明
《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”因此以乌梅等九味原料制作而成的酸梅汤，可消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。
【四季养身】酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
将食材清洗后放入纱布袋内，封紧袋口
- 第2步.
用清水冲洗食材包
- 第3步.
锅中放入2升水，用大火煮开后，调成小火煮25分钟
- 第4步.
加入适量冰糖、1克桂花，煮5分钟出锅
- 第5步.
出锅后撒上剩余桂花，夏日冰镇后口味更加
《本草纲目》记载：“梅实采半黄者，以烟熏之为乌梅。”因此以乌梅等九味原料制作而成的酸梅汤，可消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身。
将食材清洗后放入纱布袋内，封紧袋口
用清水冲洗食材包
锅中放入2升水，用大火煮开后，调成小火煮25分钟
加入适量冰糖、1克桂花，煮5分钟出锅
出锅后撒上剩余桂花，夏日冰镇后口味更加
