燕窝紫薯甜汤
燕窝紫薯甜汤的做法说明
紫薯燕窩糖水，紫薯富含天然抗衰老的花青素，具有特殊保養功能，與富含優質蛋白的燕窩搭配，營養更加全面
燕窝紫薯甜汤的做法与步骤
- 1.
银耳浸泡一夜后，洗净，分成小块
- 2.
放1小块姜，银耳冷水下锅，大火煮
- 3.
紫薯3个，洗净，去皮，切小块
- 4.
银耳开后，加入紫薯块和冰糖，水开后关小火继续煮1个小时，同时开始隔水蒸燕窝，也是蒸1个小时
- 5.
燕窝煮好后放枸杞，将熬好的紫薯银耳汤淋在燕窝上就完成了
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