酱焖踏板鱼

酱焖踏板鱼

酱焖踏板鱼的做法说明

肉厚,无小刺,肉味鲜美。

酱焖踏板鱼的食材和调料

踏板鱼三条
适量
黄豆一勺
老抽一勺
少许

酱焖踏板鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    踏板鱼(比目鱼)去两侧皮,去头去内脏,洗净,漓干,加盐料酒腌制十五分钟备用。

    酱焖踏板鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    葱姜蒜炒香,加入大酱,炒散炒香,加入开水,加糖。

    酱焖踏板鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开锅后將鱼放入锅内,加少于料酒,大火,收汁出锅既可。

    酱焖踏板鱼的做法步骤 第3步

小贴士

相当的美味哦!刺少,适合小朋友吃。

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