木糖醇戚风蛋糕

木糖醇戚风蛋糕

木糖醇戚风蛋糕的做法说明

因为家里有糖尿病的老人,所以尝试用木糖醇代替白糖的做法,口感上没什么区别,一样很细腻柔软!真的适合老年人还有小孩孕妇,这个方子是6寸的量。

木糖醇戚风蛋糕的食材和调料

鸡蛋3个(每个大小50g左右)
低筋面粉50g
35g
玉米淀粉5g
2g
50g(加入蛋白用的)
植物油25g

木糖醇戚风蛋糕的做法与步骤

  1. 1.

    准备材料,先将冷藏过的鸡蛋蛋白和蛋黄分离,蛋白继续放回冰箱冷藏,如果天气凉不放回去也没关系;

  2. 2.

    蛋黄加入玉米油和水,用手动打蛋器充分搅打至乳化状态(个人觉得在没有放入面粉之前怎么打都没关系);

  3. 3.

    将面粉过筛,加入已经乳化的蛋黄液中,用刮刀翻拌至没有颗粒的状态,舀起面糊看看能成飘带状就好;

  4. 4.

    打发蛋白,先低速将蛋白打散,再转中速,木糖醇分三次加入,淀粉和盐是和最后一次糖一起加入的,全程用中速打,打出来的蛋白会比较细腻光滑;

  5. 5.

    预热烤箱,上下火150度;

  6. 6.

    用刮刀舀1/3的蛋白霜到蛋黄糊里,翻拌混合均匀后再倒到剩下的蛋白霜里翻拌均匀;

  7. 7.

    将面糊从20cm高处慢慢倒入模具中,再将模具轻轻震两下,震掉里面的大气泡,如果面糊表面不平,可以用刮刀抹一下;

  8. 8.

    送入烤箱,中下层,150度,60分钟;

  9. 9.

    烤完后将蛋糕取出来,从20cm高处以垂直自由落体的方式震两下,再倒扣在晾网上,等凉透了再脱模(烤熟的戚风蛋糕是有弹性的,徒手脱模也很漂亮)。

小贴士

1. 木糖醇虽然是健康天然的甜味剂,但性偏凉,过度摄取会导致腹泻,所以大家最好是控制一下每天的用量;
2. 此方子的糖量不用再减了,木糖醇本身就不会像白糖那么甜,如果特别喜欢甜的朋友还可以再加一点木糖醇;
3. 如果想做八寸的,可以按此方的量翻一倍 。

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