✨燕麦香酥饼

✨燕麦香酥饼

✨燕麦香酥饼的做法说明

漫漫瘦身路,磨牙就靠Ta…营养,高纤维,低糖,低脂,又好吃…配料简单,有啥放啥,减肥达人们,懒懒吃货们,就系ta 咯…叮叮食品,懒人必备…

✨燕麦香酥饼的食材和调料

即时燕麦200g
鸡蛋1个
纯牛奶80ml
蜂蜜少许
芝麻黑巧克力蜜枣适量
玉米油或橄榄油10ml

✨燕麦香酥饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    之前做了“韩式南瓜粥”,香喷喷,剩下一些不要浪费了,直接拿来做燕麦饼。将鸡蛋,蜂蜜,油,燕麦,芝麻等依次倒入南瓜粥中,搅拌均匀…这款燕麦饼的特点就是,配料简单,家里有啥放啥,自己喜欢吃啥放啥…食友推荐的配料有:香蕉,蔓越莓干,蓝莓干,花生,炒熟的黑白芝麻,核桃仁,瓜子仁,咖啡粉,美禄,奶粉,黄油…随意搭配

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    搅拌,再搅拌,做成饼胚…

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将巧克力捏碎后,加入饼胚中…减肥达人们,可不加

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    像这样,一盘4个,用勺子舀出小饼胚…1.想吃酥饼滴孩纸:微波炉叮5分钟…刚拿出时还是软软滴,放凉后就酥脆了…2.想吃软酥饼滴孩纸,微波炉叮3分钟即可,或者把饼胚盛在小碗里,叮过后用勺子舀着吃,不上火,配上牛奶,

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用小碗叮出滴“燕麦塔”,绵软酥香,完胜“趣味多”

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    装盘,全家人的爱心早餐,准备好啦…

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    燕麦,不再只是煮了吃,泡了吃…我们要营养,更要美味…

    ✨燕麦香酥饼的做法步骤 第7步

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