无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法说明

阿拉好不容易瘦了10斤,要好好保持身材!
什么纽约芝士都无缘啦!
只有这款蛋糕能让我感受下轻乳酪的美味


吃半个都没有罪恶感的!(^ν^)
一份892大卡

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的食材和调料

光明酸奶200g
低筋粉40g
玉米淀粉25g
鸡蛋4个
50g

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法与步骤

  1. 第1步.

    用的这种酸奶,厚薄刚好~ 现在将鸡蛋蛋白蛋黄分离……( ̄▽ ̄)

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在4个蛋黄中加入200g酸奶~

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    筛入低筋粉40g和玉米淀粉25g

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    上下拌到无颗粒,然后放置一边啦

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开始打蛋白咯

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    打到鱼眼

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打到绵绵泡时候加第二次糖ʕ •ᴥ•ʔ

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    打到稍有纹路的时候加最后一次糖*\(^o^)/*

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    打到弯钩出现的时候就Ok啦

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把蛋白分三次加入蛋黄糊,上下拌,不要画圈呐!

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    拌好的面糊倒入8寸模具

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    用水浴法160度烤35分钟,阿拉喜欢吃湿润的口感,比较像轻芝士的感觉,所以时间短一。喜欢干的那就多烤会咯(^-^)/ 做完记得交功课哟~

    无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)的做法步骤 第12步

小贴士

1、活低模具要包锡纸喔!
2、冷藏一晚更好脱模
有问题评论问我

相关分类

美食资讯

无油超低热量酸奶蛋糕(≧∇≦)相关菜谱大全