法式烤羊排

法式烤羊排

法式烤羊排的做法说明

简单易做的法国南部风情烤羊排,零失败

法式烤羊排的食材和调料

羊排3-5块
新鲜迷迭香 5g(可用干料代替)
4-6瓣
调料盐 胡椒粉 橄榄油
底料土豆 胡萝卜 西蓝花

法式烤羊排的做法与步骤

  1. 1.

    将底料加橄榄油 盐 少量黑胡椒粉拌匀平铺在烤盘上。

  2. 第2步.

    将羊排平铺在底料上 将蒜瓣加2g迷迭香一同捣碎,加橄榄油 盐 黑胡椒粉混合 均匀涂抹在羊排上。

    法式烤羊排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    上下火 220度 35分钟左右

    法式烤羊排的做法步骤 第3步

小贴士

1,国内的羊肉洗干净可以直接用,因为都放过血了。欧洲国家的由于屠宰的时候不放血,建议清水泡一个小时除血腥味。
2,羊肉可以不用腌制,看出来羊肉味比较重,有点膻。不喜欢的,可以用橄榄油 胡椒粉 红葡萄酒一起腌制1-2小时,可以去膻。

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